AlexandreNobre
Treinador do Alcance. Atleta profissional com vários pódios em distâncias de triatlo. Traz experiência competitiva aos treinos.
Treinadores e Fundadores da Alcance
CláudiaDias
Fundadora e treinadora. Apaixonada por desporto — acredita que tudo é possível com dedicação.
A nossaComunidade
A nossa comunidade vai além do treino. Somos apoio, partilha e motivação. Aqui, não treinamos apenas juntos — tornamo-nos uma família.
Com polos ativos em Lisboa (Jamor e Cais do Sodré) e no Porto (Ramalde e Marina do Freixo), juntamos atletas de todos os níveis que partilham a paixão pela superação.
Comunidade no Instagram
Segue o Clube @alcanceclub
Os treinos, as provas, os bastidores e o dia a dia dos nossos atletas em Lisboa e no Porto.
EstásPronto paraIr mais longe?
Temos tudo o que precisas para ir mais longe: treinos presenciais e à distância, apoio personalizado, livros, roupa e guias.
Planos no TrainingPeaks adaptados à tua rotina, treinos fracionados de pista e sessões de águas abertas. O teu objetivo é o nosso compromisso.
Clube de Corrida e Triatlo Alcance — Lisboa e Porto
A Alcance é uma assessoria desportiva e comunidade de atletas dedicada ao treino estruturado de corrida de estrada, pista de atletismo e triatlo (natação, ciclismo e corrida). Fundada pela maratonista Cláudia Dias e coordenada tecnicamente pelo triatleta profissional Alexandre Nobre, a nossa metodologia combina periodização individualizada na plataforma TrainingPeaks com sessões presenciais semanais orientadas por treinadores certificados.
Locais de Treino e Horários
Em Lisboa, os treinos decorrem no Cais do Sodré e na pista do Estádio Nacional do Jamor, com natação na Piscina Municipal de Odivelas e na Piscina da Cidade Universitária. No Porto, as sessões realizam-se na Marina do Freixo e na pista do Parque Desportivo de Ramalde.
Modalidades e Acompanhamento Técnico
Disponibilizamos planos de treino para todos os níveis de experiência: preparação para 5km e 10km, meia maratona, maratona completa e triatlo sprint, olímpico e de longa distância. Nos planos à distância, o planeamento é personalizado no TrainingPeaks, com acompanhamento contínuo e direto dos treinadores via WhatsApp.